fbpx
To najlepšie miesto pre Váš Zdravý Životný Štýl
Tešíme sa na Vašu návštevu

Zoznam skupinových cvičení

Rozpis skupinových cvičení:

Nižšie nájdete rozpis skupinových cvičení externých cvičiteľov (ako aj kontakt na cvičiteľov), ktorí si sálu v jednotlivých časoch prenajímajú.

V prípade záujmu o jednotlivé cvičenia, kontaktujte prosím priamo cvičiteľov. 

Pokiaľ chcete využívať okrem skupinových cvičení aj ostatné služby fitness centra (stroje, sauny…), platí sa navyše štandardný vstup priamo na recepcii fitness centra.

V ostatných časoch je sála k dispozícií pre všetkých Vás, sú tam profesionálne boxovacie vrecia, s tatami podlahou, ktorú môžete využívať. Nájdete ju ihneď oproti recepcii.


 

V prípade záujmu o prenájom tejto šikovnej miestnosti, ktorej rozloha je cca 45m2 a prenájom je 10 €/hod., kontaktujte nás prosím:


 

ANTIGRAVITY FITNESS

AntiGravity Fitness je cvičenie vyvinuté pre celkové zlepšenie kondície a fyzickej svižnosti, umožňujúce zábavné zážitky ....a vytvárajúci krásu.

Cieľom týchto techník cvičenia usporiadaných do sekvencií je: uvoľniť stuhnuté svalstvo chrbtice, narovnať celé telo od temena až po päty a posilniť svaly.

Celé cvičenie prebieha na AntiGravity hamoku, ktorý poskytuje telu oporu, preto ho zvládne úplne každý bez ohľadu na vek či váhu.

Cvičiteľka: Adriana Vargová

Rezervacie na Antigravity výhradne len na tel. čísle: 0907 745 564.


 

Thajský box

Thajský box, alebo thaibox,  (svetovo známy ako muay thai, po thajsky มวยไทย) je bojový športpochádzajúci z Thajska. Thajský box je známy aj ako umenie ôsmich končatín, pretože v zápase sa využívajú údery päsťami, údery lakťami, kopy nohou a kolená.

Thajský box má pôvod vo vojenskom výcviku, ktorý Thajská armáda vykonáva už niekoľko storočí, pretože tento bojový štýl vznikol vo vojnách v boji muža proti mužovi. Thajský box má bohatú kultúru a tradície, vychádzajúce z budhizmu a animizmu.

Cvičiteľ: Ďurčov  Pavel, mobil: 0915 333 617

Viac info o tréningoch nájdete TU >>>>>  https://warriorgym5.webnode.sk/uvodna-stranka/


 

KALAH – bojový šport

KALAH israeli combat system -  izraelský bojový systém založený Idanom Abolnikom špecializujúci sa na boj z blízka a obranu proti chladným a strelným zbraniam.

KALAH je systém používaný proti skutočnému násiliu v reálnom živote. Ide o systém prežitia.

Tréning je náročný. Študenti sú učený novým technikám ale taktiež ako čeliť agresivite a násiliu a ako pochopiť a prekonať strach z útoku.

To čo odlišuje KALAH systém od ostatných metód je jeho realizmus. V KALAH veríme, že naučiť sa prekonávať vlastné hranice pod reálnym tlakom maximalizuje vaše šance na prežitie v krízovej situácii.

KALAH verí v jednoduchosť. Aby sme boli schopný prežiť násilný útok musíme tréningy priblížiť čo najviac realite.

Systém je charakterizovaný výbušnosťou, používa agresivitu a prekvapuje útočníkov neočakávanými reakciami.

Kontaktné údaje:

Stanislav Semančo,  tel.: +421 908 676 512
email: stano.semanco@gmail.com
Facebook: Kalah Slovakia/Košice

web: www.kalah.sk


 

Pokiaľ sa Vám táto stránka páči, zdieľajte ju so svojimi priateľmi:


Zapojte sa do diskusie a pridajte komentár:
eBook ZDARMA - Ako správne cvičiť na kardio strojoch
Zavrieť