Ako správne cvičiť na kardio strojoch?
Prečo sa mnohí venujú behaniu na kardio strojoch?
Viete aké najčastejšie chyby robíte pri cvičení na kardio strojoch?
Aby cvičenie bolo čo najefektívnejšie a prinieslo požadovaný výsledok a nebolo to iba trápenie, je potrebné dodržiavať určité pravidlá.
Ako správne nastaviť kardio-stroje, alebo na čo si dať pozor pri cvičení na kardio strojoch, ale aj mnoho ďalších tipov a rád nájdete v tomto eBooku, ktorého prečítanie Vám nezaberie viac ako 10 min.