To najlepšie miesto pre Váš Zdravý Životný Štýl
Tešíme sa na Vašu návštevu

Služby a vybavenie fitness centra

Predstavujeme Vám moderné fitness centrum o rozlohe 1.100m2 v OC ASTÓRIA na Južnej triede 29 v Košiciach, ktoré ponúka stráviť čas cvičením pre náročných aj sviatočných cvičencov na špičkových strojoch a posilňovacích zariadeniach.

  • Najmodernejšia a najväčšia funkčná zóna v Košiciach, na ktorej môže naraz cvičiť 12 ľudí.
  • Fitness zóna  v súčastnosti 100 stanovíšť na cvičenie,
  • Jedna sála ponúka skupinové cvičenia pre všetky vekové kategórie (deti – seniori), prenájom sály už od 10€/hodina,
  • Počas tréningu možnosť sledovať športové prenosy na veľkoplošných TV obrazovkách resp. na plátne projektora.
  • Celé fitness centrum je plne klimatizované.
  • Zdarma wifi prístup na internet.
  • Voľné PARKOVANIE v okolí
  • VYHRADENÉ PARKOVANIE za budovou
  • Pred, počas aj po cvičení je možnosť využiť služby bohato vybaveného fitness baru
  • 1x denne značkový iontový nápoj ZDARMA
  • Na regeneráciu po cvičení majú naši hostia k dispozícii veľkú fínsku saunu, Infra saunu a príjemnú oddychovú miestnosť, masážne kreslá a Profesionálny Lymfatický Masážny Stroj. Tieto služby ponúkame našim hosťom ako bonus zdarma.
  • Medzi naše ďalšie služby patrí možnosť využitia našich osobných trénerov, ktorí každému klientovi na požiadanie vypracujú cvičebný aj výživový plán podľa predstáv klienta.
  • v objekte ASTÓRIA ďalej nájdete: Lidl potraviny, mäsiareň, pekáreň, kvetinárstvo, Planeo elektro, Poštu, zeleninový trh, bankomat…

Stanovištia na cvičenie

Funkčná zóna 12 stanovíšť
Cardio zóna 19 stanovíšť

Monkey Bar

Dip Station

Heavy Bag

Kettle Bell

Medicine Ball

Ball Rebounder

TRX Station

Plyo Step

Rope

Strečing

Stretching Plate

Lifefitness Orbitrack

Lifefitness Stepper

Lifefitness Treadmill

Lifefitness Recumbent

Lifefitness stacionárny bicykel

Veslársky trenažér Concept 2

Cybex Arc trainer

Nautilus StairMaster

NPG AirBike

Technogym Artis Vario

Spinner

 

 

Posilňovacie stanice
Posilňovacie stanice

Hrazda – zhyby, výmyk, triceps, hrudník, brucho

Smith Machine – drepy, výpady, zadok

Sterling Shouldet Press SL 7003

Sterling Low Row SL 7004

Sterling Seated Dip SL 7024

Sterling Incline Press SL 7005

Sterling Biceps Curl SL 7023

Sterling Pulldown SL 7002

Sterling Leg Press SL 7006

Pec Fly

Startrac Shoulder Press

Seated Calf Raise Machine

Lifefitness Chest Press

Lifefitness Hip Adduction

Lifefitness Leg Extension

Lifefitness Seated  Leg Curl

Pullover Machine

Mix  Smith Machine/Squat Rack

Front&Back Squat / Plate loaded

Lateral Shoulder Raise Machine

NPG Butterfly

Ab Solo

Lifefitness Hip Abduction

Star Trac 5 station – príťahy vpred – vzad, úzky- široký úchop, zhyby, triceps, biceps, chrbát, ramená, brucho

Hyperextenzia – chrbát

Mŕtvy ťah

Voľné váhy 10 stanovíšť

Drep

Incline Bench press

Decline Bench press

Bench press

Jednoručky 2 – 40 kg

Hacken Squat

Leg Press

Sterling Leg Extension SL 7025

Sterling Rear Kick SL 7008

Lifefitness Biceps Curl

Vertical Legpress

Power Rack

Chip Dip station

Abs Bench

Brušné svaly

Sterling AB Crunch SL 7036

 

 

TEŠÍME SA NA VAŠU NÁVŠTEVU !

Pokiaľ sa Vám táto stránka páči, zdieľajte ju so svojimi priateľmi:


Zapojte sa do diskusie a pridajte komentár:
eBook ZDARMA - Ako správne cvičiť na kardio strojoch
Zavrieť